ミドリムシ サプリメント ランキング

ミドリムシと便秘について

ミドリムシによって便秘が改善されたという話があるのですが、それは本当なのでしょうか?その真相を確かめるために、ミドリムシについて調べてみました。

 

ミドリムシについて

 

ミドリムシとは、私たち人間の体に必要となる栄養素を豊富に含んでいる生物で、その栄養素の数は59種類と言われています。

 

また、体内の不要なものを吸い取ってくれる性質も持っており、最近では食品としても扱われ、多方面で使われている生物です。このミドリムシを利用して便秘が改善出来るのかを調べてみました。

 

ミドリムシサプリメントで便秘が治る

 

ミドリムシサプリメントによって便秘が改善される!という口コミを見たことがある人もいることでしょう。それは本当に効果的のようで、口コミの数からしたら、多くの方が便秘が改善された様子です。

 

どうしてミドリムシが便秘に効果的なのか

 

ミドリムシには、難消化性デキストリンという、水溶性食物繊維が含まれているのです。これが整腸に深く繋がっているようです。これが、体の中で善玉菌を増殖する働きがあり、便秘のみならず下痢にも効果的なのだそうです。

 

この他にも、食事の後の食後血糖値が上がるのを抑制する働きもあり、お腹にとてもよい栄養素だと判明しました。